Bienvenue sur FITNESS & VEGGIES

C’est avec beaucoup d’excitation que je lance aujourd’hui le site Fitness & veggies.

Je m’appelle Alizée et j’ai passé des années à me trouver des excuses pour être inactive. Pas de sport, la nourriture comme remontant, un mal-être grandissant et la sensation de vivre dans un corps qui ne m’appartenait pas. Face à ce constat et à une impression grandissante d’être addict à la nourriture ( et surtout au fromage, gâteaux et autres plats pas hyper-diététiques), j’ai décidé de me prendre en main et de changer mon destin.

Avec cette volonté nouvelle et des recherches appronfondies, j’ai pris une décision cruciale: celle d’adopter un mode de vie végétalien. Je parlerais ultérieurement des raisons qui ont motivées ce choix et des changements que j’ai pû observer sur ma santé mais je me contenterais juste de dire que… cette décision a tout bousculé! Mon énergie, mon corps, mon poids… ma vie a changé POSITIVEMENT !

Ce site internet est né d’une envie de partager mon expérience et de montrer comment quelques petits changements au quotidien peuvent améliorer votre bien-être et votre corps !

Fitness & Veggies est une plateforme pour TOUS, des mamans cherchant à cuisiner sain, aux jeunes femmes souhaitant des fesses plus bombées, des sportifs envisageant de devenir végétariens à votre voisin ayant besoin d’un peu de motivation pour aller faire du sport ou à votre meilleure amie souhaitant commencer la musculation… Je souhaite dédier ce site à tous ceux souhaitant simplement vivre heureux et en bonne santé!

Bienvenue dans la famille F.A.V ! <3

Vous trouverez ici: mes aventures fitness, mes petits conseils, des recettes délicieuses et saines, une bouffée d’inspiration mais aussi des exercises sportifs pour tous les goûts et tous les objectifs!

Ce site existe pour vous donc n’hésitez pas à commenter et poser des questions, je vous lirais avec plaisir 🙂

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6 thoughts on “Bienvenue sur FITNESS & VEGGIES

  1. Coucou Alizée 🙂 je viens de faire un saut sur ton Instragram et j’ai failli aimer tous tes posts !! Je tenais à te dire un tout grand merci pour ton commentaire ainsi que tes encouragements. Je me suis également abonnée à ton blog via Hellocoton car je suis sûre d’y lire plein de bons conseils <3 bisous bisous

    1. Haha oui j’ai vu la pluie de like sur Insta! Merciiiii <3 Je me suis réveillée de bonne humeur en voyant ça! Bisous

  2. Ce blog est très bien pensé et je vais te suivre assidument pour récupérer un maximum de bons conseils ! Hâte de lire les prochains articles !

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