Wishlist #1 – Un Janvier sous le signe du fitness !

En Janvier, fait ce qu’il te plait? Bof bof, le mois qui arrive promet d’être plein de rebondissements pour moi avec un calendrier bien chargé entre déplacements pros, weekends et vacances au Mexique! 🙂 Avec un emploi du temps pareil, j’ai besoin de motivation pour maintenir ma routine fitness et être prête à rentrer dans mon bikini mi-janvier ! Quoi de mieux qu’un peu de shopping

VOTRE ENTRAINEMENT GRÂCE À YOUTUBE

Youtube est une plateforme géniale pour découvrir tous les secrets des fitness girls: de leurs modes alimentaires aux exercices qu’elles font pour avoir un corps parfait! 🙂 C’est en commençant à faire du fitness régulièrement que j’ai découvert la communauté du fitness de youtube. Et encore aujourd’hui, je retire beaucoup des vidéos que je regarde: de nouveaux exercices, des routines sportives, des conseils santé et nutritionnels mais